你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个鲍鱼怎么做简单又营养，教你一个鲍鱼好吃的做法的问题,让我们一起来看看吧！
鲍鱼怎么做简单又营养(我教你怎么做鲍鱼好吃)
对鲍鱼的第一印象一直是在电视上，只知道它营养丰富，但从小远离海边就没真正见过。就连海鱼和海虾在我的家乡也很少能买到，更别说鲍鱼了。后来在广东待久了，鲍鱼慢慢的走上了我的餐桌。我忍不住买了一些新鲜的鲍鱼。简单的烹饪是一种非常营养和美味的菜肴。最喜欢的是用大蒜蒸，用高蛋白低脂肪的鲍鱼蒸出嫩滑的q弹，味道鲜美。有一些粉丝觉得很好吃，喜欢鲍鱼的一定要试试这个做法！
【蒜蓉蒸鲍鱼】
【准备】:鲜鲍鱼、大蒜、粉丝、淡酱油、蒸鱼酱油、食用盐、半勺糖、葱花。
[制造步骤]:
你买的鲍鱼用清水洗干净，用刷子刷，刷壳。如果家里没有牙刷，可以准备一把专用牙刷。
将洗净的鲍鱼用刀与肉分离，然后取出内脏，冲洗干净。小心不要被刀子划伤。
加工好的鲍鱼用十字刀标记，斜切。注意不要切断。你可以通过多切两个背面来切出一把漂亮的花刀。相信熟能生巧，没有人生来就有残疾。
准备一把绿豆粉丝，提前把时钟泡在清水里，把粉丝泡软，根据自己的喜好切成段。
锅中放入食用油，小火翻炒大蒜，关火，加入食用盐和半勺白糖，然后加入生蒜酱。
将切好的鲍鱼放回壳中，将泡好的粉丝铺在盘子上，然后将鲍鱼放在粉丝上，最后撒上炒好的蒜蓉酱。
放入锅中，大火蒸熟。
蒸鲍鱼撒上葱花，淋上热油，最后淋上适量蒸鱼酱油。
一道美味的蒸菜做好了。鲍鱼超级鲜嫩。吸收蒜味后味道更浓郁。自己做饭不仅健康，而且营养丰富。快试试！
[提示]:
花刀切的鲍鱼会更容易入味，外观也会更漂亮。
用热油淋葱花，可以充分激发葱花的清香，让菜肴更香。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。